Clear presenta un enfoque revolucionario para la formación de hábitos que se centra en pequeños cambios que conducen a resultados notables. Basándose en la neurociencia, la psicología y la economía conductual, revela estrategias prácticas para formar buenos hábitos, romper los malos y dominar los pequeños comportamientos que se acumulan en resultados extraordinarios. Este no es solo otro libro de autoayuda, es un sistema integral para la mejora continua que ha transformado millones de vidas en todo el mundo.

POR QUÉ LO ELEGIMOS
Porque el cambio real ocurre a través de acciones pequeñas y consistentes en lugar de grandes transformaciones. El enfoque basado en evidencia de Clear hace que la formación de hábitos sea accesible y sostenible, ofreciendo una hoja de ruta práctica para cualquiera que busque mejorar su vida un pequeño paso a la vez.

DETALLES 

• Autor: James Clear

• Editorial: Avery Publishing Group

• Formato: Tapa dura