El cuerpo lleva la cuenta, de Bessel van der Kolk, es una exploración pionera de cómo el trauma afecta al cerebro, la mente y el cuerpo, y cómo la curación requiere abordar los tres. A través de la investigación científica y de convincentes estudios de casos, van der Kolk revela por qué la terapia de conversación por sí sola a menudo falla en los sobrevivientes de traumas y qué enfoques realmente funcionan. El libro se convierte en un recurso educativo y en una guía compasiva para cualquiera que busque comprender o recuperarse de un trauma.

POR QUÉ LO ELEGIMOS: Porque van der Kolk entiende que el trauma no es solo un problema psicológico, es físico. Este libro nos recuerda que la curación requiere algo más que hablar de lo sucedido, requiere ayudar al cuerpo a aprender que está seguro.

DETALLES: • Autor: Bessel van der Kolk • Editorial: Penguin Books • Formato: Tapa blanda