El clásico perennemente superventas de Pema Chödrön sobre cómo superar las dificultades de la vida va directo al corazón de la espiritualidad y el crecimiento personal —ahora en una edición rediseñada por su 20.º aniversario con un nuevo epílogo de Pema—, lo que lo convierte en un regalo perfecto y una adición a la biblioteca espiritual de cualquier persona.

¿Cómo podemos vivir nuestras vidas cuando todo parece desmoronarse —cuando nos vemos continuamente superados por el miedo, la ansiedad y el dolor? La respuesta, sugiere Pema Chödrön, podría ser justo lo contrario de lo que esperamos. Aquí, en su obra más querida y aclamada, Pema demuestra que avanzar hacia situaciones dolorosas e intimar con ellas puede abrir nuestros corazones de maneras que nunca antes habíamos imaginado. Basándose en la sabiduría budista tradicional, ofrece herramientas que cambian la vida para transformar el sufrimiento y los patrones negativos en facilidad habitual y alegría ilimitada.

DETALLES: • Autor: Pema Chödrön • Editorial: Shambhala • Formato: Tapa blanda • ISBN: 9781611803433 • Edición: Edición 20.º Aniversario • Se envía directamente del distribuidor en 3–7 días laborables