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Atomic Habits de James Clear
$22.00
Clear présente une approche révolutionnaire de la formation d'habitudes qui se concentre sur de minuscules changements menant à des résultats remarquables. S'appuyant sur les neurosciences, la psychologie et l'économie comportementale, il révèle des stratégies pratiques pour former de bonnes habitudes, briser les mauvaises et maîtriser les petits comportements qui se transforment en résultats extraordinaires. Ce n'est pas juste un autre livre d'auto-assistance, c'est un système complet d'amélioration continue qui a transformé des millions de vies dans le monde entier.
POURQUOI NOUS L'AVONS CHOISI
Parce que le vrai changement s'opère par de petites actions cohérentes plutôt que par des remaniements spectaculaires. L'approche fondée sur des preuves de Clear rend la formation d'habitudes accessible et durable, offrant une feuille de route pratique à quiconque cherche à améliorer sa vie, un petit pas à la fois.
Parce que le vrai changement s'opère par de petites actions cohérentes plutôt que par des remaniements spectaculaires. L'approche fondée sur des preuves de Clear rend la formation d'habitudes accessible et durable, offrant une feuille de route pratique à quiconque cherche à améliorer sa vie, un petit pas à la fois.
DÉTAILS
• Auteur : James Clear
• Éditeur : Avery Publishing Group
• Format : Relié