Le corps n'oublie rien : Cerveau, esprit et corps dans la guérison du traumatisme

Le corps n'oublie rien de Bessel van der Kolk est une exploration révolutionnaire de la façon dont les traumatismes affectent le cerveau, l'esprit et le corps, et comment la guérison nécessite d'aborder les trois. Grâce à la recherche scientifique et à des études de cas convaincantes, van der Kolk révèle pourquoi la seule thérapie par la parole échoue souvent chez les survivants de traumatismes et quelles approches fonctionnent réellement. Le livre devient à la fois une ressource éducative et un guide compatissant pour quiconque cherche à comprendre ou à se remettre d'un traumatisme.

POURQUOI NOUS L'AVONS CHOISI : Parce que van der Kolk comprend que le traumatisme n'est pas seulement un problème psychologique, c'est un problème physique. Ce livre nous rappelle que la guérison nécessite plus que de parler de ce qui s'est passé, elle exige d'aider le corps à apprendre qu'il est en sécurité.

DÉTAILS : • Auteur : Bessel van der Kolk • Éditeur : Penguin Books • Format : Broché