Quand tout s’effondre : conseils du cœur pour les moments difficiles

Le grand classique de Pema Chödrön sur la manière de surmonter les difficultés de la vie, un ouvrage à succès intemporel qui va droit au cœur de la spiritualité et de la croissance personnelle, est maintenant disponible dans une édition du 20e anniversaire au nouveau design, avec une nouvelle postface de Pema. C'est le cadeau parfait et un excellent ajout à toute bibliothèque spirituelle.

Comment vivre notre vie quand tout semble s'effondrer, quand nous sommes continuellement submergés par la peur, l'anxiété et la douleur? La réponse, suggère Pema Chödrön, pourrait être exactement le contraire de ce à quoi vous vous attendez. Ici, dans son œuvre la plus aimée et acclamée, Pema montre que s'approcher des situations douloureuses et s'en familiariser peut ouvrir nos cœurs de manières que nous n'avions jamais imaginées. S'inspirant de la sagesse bouddhiste traditionnelle, elle offre des outils qui changent la vie pour transformer la souffrance et les schémas négatifs en une aisance habituelle et une joie sans limites.

DÉTAILS: • Auteur: Pema Chödrön • Éditeur: Shambhala • Format: Broché • ISBN: 9781611803433 • Édition: 20e Anniversaire • Expédié directement du distributeur en 3-7 jours ouvrables